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Consejos para aprender Muay Thai 2
En mi primer blog di respuestas sobre la pregunta: ¿Cual es una buena escuela para ti? Me imagino que la encontraste. El siguiente paso es comprar el material correcto. En este blog doy respuestas a las siguientes preguntas: ¿Que material hay? ¿Que necesito comprar? ¿Dónde lo puedo comprar? Material Para entrenar bien, necesitas un buen material. Buen material significa, material que proteja bien tu cuerpo durante un entrenamiento duro. Para proteger los dientes existen bucales. Para tus nudillos y muñecas hay vendas, luego los guantes van encima. Para proteger las partes delicadas, como los genitales para hombres y el pecho para mujeres, hay coquillas y pectorales. Las espinilleras se usan para proteger los tibiales. Si quieres alguno refuerzo en los tobillos, puedes comprar tobilleras. Un pantalón corto de Muay Thai es muy cómodo, porque te da libertad para mover las piernas con facilidad y también son muy chullos. Los diferentes colores y dibujos en los pantalones cortos Thai se hacen para ser atractivos a la vista. Para un guanteo puedes comprar material extra. Hay protecciones para rodillas, codos, pecho y cabeza, para protegerte lo máximo posible durante el guanteo. Comprar Es posible que ahora preguntes, tanto material, ¿tengo que comprar todo al principio? La respuesta es NO, no es necesario. Es posible comprar los materiales poco a poco. Importante es que compras desde principio unas vendas y un bucal. Muchas lesiones ocurren en las manos y muñecas, porque durante los entrenamientos estás pegando en los guantes de tu compañero, a los paos o en el saco. Unas vendas de 3 o 4 metros están bien para empezar. Te van a costar entre 5 y 10 euros el par. Un bucal te ayuda proteger bien los dientes. Con el bucal puesto puedes morder los dientes sin problema y cuando te pegan en la cara la posibilidad de que te rompas un diente es mínimo. Un bucal te cuesta entre 5 y 30 euros. El precio depende mucho de la calidad del bucal. En cuanto empiezas a hacer guanteos, te recomiendo comprar los otros materiales, como guantes, espinilleras y coquilla / pectoral. Guantes de cuero con velcro de 14 a 16 oz son muy buenos para empezar. Con las espinilleras tienes que controlar la espuma, la protección de tibia y pie y que montaje prefieres detrás de tus gemelos. Antes de que compres materiales, pregunta a tu maestro y compañeros para que te aconsejen. Team Loto Blanco Trabajo con Nikko Sports. Esta compañía Holandesa es especialista en materiales para deportes de contacto y artes marciales. Se enfocan en producir calidad por un buen precio. La gente de Nikko Sports te dan muy buenos consejos sobre cuales materiales te sirven mejor. Cuando hay ofertas me avisan, para que mis alumnos puedan aprovecharlas. El paquete básico es un buen ejemplo de Nikko Sports sobre precio y calidad.
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